🚶🏻‍♀️ Ondt i ryggen? 🚶🏻 Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
2:20
🚶🏻‍♀️ Ondt i ryggen? 🚶🏻 Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
100.5K viewsJul 24, 2023
FacebookSyddansk Universitet – University of Southern …
Ondt i ryggen? Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
2:20
Ondt i ryggen? Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark
39.6K viewsSep 9, 2024
FacebookSyddansk Universitet – University of Southern …
Som fysioterapeut er det oftest disse tre øvelser (eller versioner her af), jeg anbefaler ved rygsmerter og manglede afspænding i rygmuskulaturen. Intet magisk, bare bevægelse. Hvad plejer du at gøre? | Fysioterapi, træning og mental sundhed v/Maja Wolf Lytje
0:18
Som fysioterapeut er det oftest disse tre øvelser (eller versioner her af), jeg anbefaler ved rygsmerter og manglede afspænding i rygmuskulaturen. Intet magisk, bare bevægelse. Hvad plejer du at gøre? | Fysioterapi, træning og mental sundhed v/Maja Wolf Lytje
33.5K views7 months ago
FacebookFysioterapi, træning og mental sundhed vMaja …
Drømmer du også om bare ÉN dag, hvor du kan glemme alt om dine rygsmerter og discus prolapser? 😣 Og har du også prøvet ALT muligt - øvelser, behandlinger, operationer, yoga, pilates - men INTET giver dig den frihed, du længes efter?? 😳 Hvis du nikker genkendende til det her, så ved jeg PRÆCIS hvordan du har det lige nu. Den konstante smerte. Frustrationen. Følelsen af at være fanget i din egen krop 🤯 Hej, jeg hedder Zabrina Sofia, og jeg er fysioterapeut med speciale i ryg- og bækkenproblemer
0:30
Drømmer du også om bare ÉN dag, hvor du kan glemme alt om dine rygsmerter og discus prolapser? 😣 Og har du også prøvet ALT muligt - øvelser, behandlinger, operationer, yoga, pilates - men INTET giver dig den frihed, du længes efter?? 😳 Hvis du nikker genkendende til det her, så ved jeg PRÆCIS hvordan du har det lige nu. Den konstante smerte. Frustrationen. Følelsen af at være fanget i din egen krop 🤯 Hej, jeg hedder Zabrina Sofia, og jeg er fysioterapeut med speciale i ryg- og bækkenproblemer
9K views8 months ago
FacebookZabrina Sofia
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
0:44
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
12K views5 months ago
FacebookCorelabs
Rygsmerter kan virkelig være en irriterende stopklods. Det er ikke ligefrem fedt at gå og kæmpe med en lænd, der føles stiv, og hvor smerterne løber op ad ryggen og ned i ballerne. Pludselig bliver hverdagens små opgaver – som at rejse sig fra stolen eller få en god nats søvn – til en kamp. Men du behøver ikke bare finde dig i det! Der er masser, der kan gøres for at få ryggen til at fungere igen. Mit navn er Benjamin, og som fysioterapeut med stor erfaring i behandling af rygsmerter bruger jeg
0:06
Rygsmerter kan virkelig være en irriterende stopklods. Det er ikke ligefrem fedt at gå og kæmpe med en lænd, der føles stiv, og hvor smerterne løber op ad ryggen og ned i ballerne. Pludselig bliver hverdagens små opgaver – som at rejse sig fra stolen eller få en god nats søvn – til en kamp. Men du behøver ikke bare finde dig i det! Der er masser, der kan gøres for at få ryggen til at fungere igen. Mit navn er Benjamin, og som fysioterapeut med stor erfaring i behandling af rygsmerter bruger jeg
39.1K views9 months ago
FacebookQure Fysioterapi Glumsø
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
0:44
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn Varmebæltet er blevet en favorit i 2025. 👉 Læs mere og find ud af hvorfor! | Corelabs
66.8K views4 months ago
FacebookCorelabs
0:14
Vi søger 7 personer, der er trætte af rygsmerter, som spænder, stråler eller gør det svært at stå, gå eller komme ud af sengen om morgenen. Er det dig? 🙋‍♂️ Så læs med… I denne uge tilbyder vi en grundig undersøgelse og behandling af ryggen for kun 495 kr. (normalpris 1.295 kr.). Tilbuddet er begrænset til 7 personer pr. uge og inkluderer: ✅ En grundig undersøgelse af din ryg og din bevægelse, så vi kan finde den præcise årsag til dine smerter. ✅ Shockwave-behandling, som reducerer smerte, øger
43K views7 months ago
FacebookMedisonic Shockwave Klinik
0:08
📍Roskilde - Slip af med ondt i ryggen! 💪 Vi søger mænd og kvinder, der er trætte af at vågne op med rygsmerter eller ikke kan sidde, stå eller bevæge sig uden gener. Du får: ✅ Dybdegående undersøgelse af dine smerter ✅ Smertelindrende behandling med det samme ✅ Personlig vejledning til en stærkere ryg ← Bonus 🎁 💸 Kun 520 kr. første gang 💥 Efterfølgende behandlinger: 340 kr. 📍 Det foregår hos Roskilde Klinikken på Stationscentret 12, 1. sal lige i midten af Roskilde, kun få meter fra statio
41.5K views6 months ago
FacebookRoskilde Klinikken
0:13
Mindre smerte. Mere liv 🙌 Hos Thomsen Fysioterapi handler det ikke bare om behandling – det handler om dig. Uanset om du kæmper med rygsmerter, et knæ der driller, eller du bare vil bevæge dig bedre, så hjælper vi dig på vej🤲 Vi tror på personlig kontakt, den målrettet behandling og øvelser, der faktisk virker💪 Prøv fysioterapi med fokus på dig 👉 Book tid på Tlf. 8643 3344 eller online: https://thomsen-fys.dk/fysioterapi | Thomsen Fysioterapi & Osteopati
30.3K views8 months ago
FacebookThomsen Fysioterapi & Osteopati
0:45
Rygsmerter, spændinger eller øm lænd? Læs om de mange overraskende fordele ved infrarød varmeterapi! ⭐ Hurtig lindring af muskelsmerter ⭐ Afhjælper stivhed og øger bevægelighed ⭐ Virker beroligende og giver bedre søvn 💚 Prøv det i 100 dage – helt risikofrit 🇩🇰 Anbefalet af 1.000 danskere 🌟 4,7 stjerner på Trustpilot | Corelabs
1.2K views8 months ago
FacebookCorelabs
0:44
Er det ikke paradoksalt. De fleste med nakke- eller rygsmerter ønsker sig en stærkere nakke eller ryg. Når man så spørger om de træner ryggen eller nakken, så er der mange af dem, der enten tror de ikke må, eller er bange for at træne nakken/ryggen fordi de tror den er skrøbelig. Det er den oftest ikke, men det bliver den jo, hvis vi ikke tør at bruge den, aktivere den, bevæge den, træne den… Så idag kommer et forslag til træning af nakke og hals. Det er ikke svært. Det er ikke farligt. Du skal
18.5K viewsJun 14, 2025
FacebookSmertefysioterapeuten
1:01
Er den danske variant af hantavirus farlig?
473.7K views1 month ago
TikToktv2fyn
1:00
🤔 Er bumser kun for teenagere, eller følger de os ind i voksenlivet? Lad os finde ud af det sammen! 💭🌟 👉 Træt af bumser? 😥 Få vores gratis guide ➡️ BumseFri.dk
644.3K viewsJan 2, 2024
TikTokdanishskincare
0:35
Bjørns Aftensmad på Nytårsaften
67.7K views5 months ago
TikTokhendederannika
0:11
✨ Har du smerter i ryg eller nakke? Så kan dette punkt måske blive din nye bedste ven. 🤲💛 Dagens akupressurpunkt er Tyndtarm 3 (SI3) — et af de mest effektive punkter til at frigøre spændinger langs rygsøjlen og lindre stivhed eller smerter i nakke, skuldre og lænd. I traditionel kinesisk medicin forbindes SI3 med Du-meridianen (også kaldet Governing Vessel) — energikanalen, der løber langs hele rygsøjlen og nærer hjernen, nervesystemet og rygmusklerne. Når du aktiverer dette punkt, øges strøm
68.6K views7 months ago
FacebookSjælens fristed - kropsterapi
1:11
Behandling af patienter i forskellige lægelige specialer - Del 1
174.9K viewsMay 11, 2023
TikTokbasicdoctorshit
2:28
Slibning af Fyrretræsgulv med Hvid Lud
337.1K views5 months ago
TikTokhusfarinaestved
0:57
Jeg søger 5 personer i Odense og omegn, der er klar til at slippe af med ryg- og lændesmerter – er det dig? 🙋‍♂️ Har du længe døjet med ondt i ryggen eller lænden – uden at det rigtigt bliver bedre? Så læs med her… Mange tror, at løsningen er massage eller “et hurtigt knæk” — men hvis smerterne har stået på længe, kræver det ofte noget mere. Mit navn er Jakob, og sammen med min bror har vi de sidste 4 år hjulpet 100-vis af mennesker i Odense med at få kroppen og energien tilbage i hverdagen. Li
42.9K views10 months ago
FacebookVindt Physique
1:12
Effektive metoder mod spændingshovedpine
20.9K views6 months ago
TikTokrasmusplambeck
See more
Static thumbnail place holder